وثيقة اعلان الحق في التنفس (Ar)
١. لكل منا الحق الطبيعي في استنشاق الهواء النقي ومن واجبنا الحفاظ على نقاء الهواء من أجلنا ومن أجل الأجيال القادمة.
٢. التنفس، مصدر الحياة، هو أثمن مواردنا. إنها هدية ترافقنادائمًا. نبدأ حياتنا بالتنفس وننهيها بتوقفه. فتوازن حياتنا مقترن بتوازن أنفاسنا.
٣. إمكانية وضرورة والقدرة على التنفس تجعلنا جميعًا متساوين منذ الوهلة الأولى: الهواء والتنَفس ليستا ثروة يمكن تكديسها كما لا يمكن منعها عن أي شخص.
٤. كل ما يعيش يتنفس. كل خلية لأي كائن تحتاج إلى الهواء ، إنها تعيشبفضله وبانسجام مع الآخرين، في كوكب واحد. لذلك فالهواء ملكنا جميعًا، ككائنات مرتبطة بعضها ببعض وبالطبيعة التي نحن جزء منها.
٥. التنفس هو العلاقة الأكثر حميمية والأعمق والأكثر تجذرًا مع كوكب الأرض
الذي يستضيفنا. تقويض التنوع البيولوجي وتدمير توازن محيطنا الحيويه خطر على بقاء البشرية وكل الأنواع الأخرى التي تقطن كوكبنا.
٦. التنفس ، عمل تلقائي لا إرادي ، هو شكل من أشكال العلاقة الدائمة بين عالمنا الداخلي وكل ما يحيط بنا. إنه يؤثر على عواطفنا ومزاجنا وعلاقاتنا وعلى صحتنا. كلما تنفسنا بتبصر أكبر، كلما زادت مسؤوليتنا على صحتنا وعلىتوازننا الجسدي والعقلي وعلى ترسيخ السلام مع أنفسنا ومع الآخرين.
٧. الصوت والصمت هما شكلان من أشكال التعبير عن التنفس. الاستماع واستكشاف والتعايش مع أنفاسنا كما أن حسن الاستماع إلى أنفاس الآخرين وأجواء الطبيعة كلها أمور تساعد على فهم الآخرين والتعاطف معهم وكل أشكال التواصل والتضامن. التعرف واحترام التنفس الفردي والجماعي ، ترياق قوي للصد الخوف والانغلاق بين الأشخاص وبينهم وبين جميع الكائنات الحية الأخرى كيفما كانت أحوالهم وانتماءاتهم.
٨. لكل فرد تنفس فريد وأصلي لا لبس فيه، وهو نتاج تاريخ شخصي، عائلي واجتماعي خاص به. لذا فالاستماع إلى تنفسنا بعمق والسماح له بمناجتنا هو أداة مفيدة لمعرفة ذاتنا وعلاقتنا بالآخرين.
© La città di Isaura, Association for the joy of reading
©Vincenzo Cottinelli Photography
